A dieta e a ajuda de grupos

É fundamental a ajuda dos grupos de dieta. Encontrei um grupo no Orkut que está me ajudando muito. A comunidade "Emagreci com a ajuda do GP" forma grupos de perda de pesos e quem perde mais pesos ganha o jogo. é o Grande Perdedor, como o da Tv.

Desde o dia 5 de dezembro tomo um fitoterápico composto (Citrus aurantium 500 gm + centella asiática 250 gm)  - Ele me dá contade de fazer atividade física, coisa que eu não tinha antes de começar a tomar. Eu não tinha vontade de fazer nada. Hoje caminho e faço academia. e com vontade.